Les Bananes OntElles De La Lutéine?

Les bananes ont-elles de la lutéine? résumé les bananes rouges contiennent des caroténoïdes comme la lutéine et le bêta-carotène qui favorisent la santé des yeux et peuvent réduire votre risque de dégénérescence maculaire.

Résumé les légumes vert foncé, tels que le chou frisé, les épinards et le brocoli, sont des sources fantastiques de lutéine et de zéaxanthine.

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Les aliments comme le jaune d’œuf, les poivrons et les raisins sont également de bonnes sources. De même, les bananes sont-elles bonnes pour les yeux ? islamabad – les bananes ont de nombreux avantages car elles sont riches en potassium, ce qui assure une bonne santé cardiovasculaire.

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Mais selon une nouvelle étude, les bananes peuvent aussi sauver votre vue. Les résultats de l’étude suggèrent que les bananes, en raison de leur teneur en vitamine a, ont tendance à lutter contre les maladies débilitantes et la cécité.

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